Gutui / kg

Descriere

Gutuile au un continut caloric redus, 100 de grame continand numai 57 de calorii. Mai mult decat atat, coaja de gutuie contine cantitati mari de fibre, ceea ce inseamna ca faciliteaza digestia si mentine senzatia de satietate.

Gutuia reprezintă o sursă bogată în zinc, sulf, sodiu şi fibre dietetice, dar şi în fitonutrienti. Ajută la refacerea pielii după expunerea la razele ultraviolete. Este un aliat ideal în curele de slăbire.

Ajută la reglarea nivelului de colesterol, dar şi la digestie. Are proprietăţi analgezice, emoliente, diuretice şi antiinflamatorii. Previne reacţiile alergice şi scade tensiunea ateriala. Stimulează şi sistemul cardio-o vascular.

De asemenea, acţionează şi ca un puternic antioxidant. Infuzia de frunze de gutuie este combate stările de nervozitate, agitaţie, insomnie, având şi efecte sedative alături de cele antidepresive, scrie adevărul.ro. Sucul de gutui şi gutuile crude sunt efciente în tratarea bolilor de ficat şi pancreas.

Gutuile au efecte benefice şi în răceli sau gripe, iar ceaiul este un remediu natural pentru tusea convulsivă sau pentru expectorat. FGutile ajuta şi la tratatea infecţiilor respiratorii.